​よくあるご質問

Frequently asked questions

支払い方法はどうなりますか?


現金、クレジットカード各種一括、paypay、LINEPAY に対応致しております。




結婚式のために痩せたいのですが、 結婚式のどれくらい前までに通い始めればよいですか?


お客様ひとりひとりの現状や目指すゴール地点によって変わってきますが、早い方は1年前や半年前に始められます。

早めに終わらせて、満足できるダイエットができたらキープをしていきます。

直前であれば2ヶ月前から始められる方もいます。




どんな方法でボディメイクをしていくのですか?


まずは生活習慣(食事、運動、休養の質と量)の改善で健康な状態をつくり、さらに気になる部分へのパーソナルトレーニングを行います。

トレーニングのアプローチや食事の栄養バランスの配分は都度見直して、効率よくボディメイクをしていきます。




リバウンドしてしまう人も多いですか?


ダイエットのゴールは太りにくい生活習慣を身につけること、体を作ることです。

できる限り日常で取り組みやすいアドバイスを行い、ご自身で調整できるようになる知識を身につけていただきますので、リバウンド率が低いことが当店のトレーニングの強みです。




シャワーや更衣室はありますか?


更衣室もシャワーもございます。 シャワーをご希望される場合は、前後のお客様のご予約時間を調整する必要がある場合がありますので、事前にお伝えいただけると助かります。




子連れでも大丈夫ですか?


完全個室ですのでお連れいただいて大丈夫です。 お子様が遊べるおもちゃ等お持ち頂くとよろしいですね。




運動が苦手、初心者でも大丈夫ですか?


もちろん大丈夫です。 運動が苦手な方こそ、フォームや種目・回数などをしっかりと学べるパーソナルトレーニングがオススメです。 不安なことがあればなんでも話してくださいね。