Our Work 一部コースの紹介

smoothではお客さまがパーソナルトレーニングやボディケアを通して

毎日をサクセスフルに過ごし、人生がsmooth(スムーズ)に運ぶお手伝いをしたいと願っています。痩せたい、綺麗になりたい​だけでなく

その先の笑顔で毎日を楽しむ姿を想像してください!

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​ドレスボディメイクコース

smoothは花嫁様のご利用を非常に多くいただいています。​鍛えるだけでなく、背中、二の腕、デコルテなどのラインを綺麗に見せる為に女性トレーナーがドレスが似合うボディラインにお仕上げいたします。

02

​姿勢改善スタイルアップコース

猫背、巻き方、反り腰、O脚、肩こり、腰痛....

姿勢を取り巻くお悩みは現代人の多くが抱えています。

​体重や体脂肪率の他にスタイルを印象付ける姿勢を改善していきましょう。

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03

トライアルコース・月額コース

​健康は資産、ご自分への最高の投資です!毎日をより充実させ、サクセスフルに生きるために、笑顔で過ごすために、パーソナルトレーニングをはじめてみませんか?

04

​アロマリンパケア

日々の疲れは知らず知らずに溜まるもの。

​なんだかスッキリしない、眠りが浅い、冷え性であるなどのお悩みを解決する手段の一つとしてリンパマッサージがあります!もちろんボディメイクのお手伝いも!

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